Alicja Micuła, Autor w serwisie Read&Fly Magazine

mar282023 by Alicja MicułaNo Comments

5 skutecznych sposobów na jet lag.

Czym jest jet lag? Dlaczego trudniej jest podróżować z zachodu na wschód? Dr n. med. Piotr Kajfasz, internista, specjalista chorób zakaźnych, medycyny morskiej i tropikalnej podpowiada jak radzić sobie z tzw. chorobą długu czasowego. Najpopularniejszymi objawami jet lagu są: zmęczenie, złe samopoczucie, zaburzenia snu, drażliwość, dekoncentracja, chwiejność emocjonalna, brak apetytu, biegunka lub zaparcia. Zauważamy także obniżoną odporność, która może objawiać się katarem, bólem głowy, ale też np. opryszczką. Dlatego przy obniżonej odporności warto pamiętać, by mimo upału na zewnątrz, nie przesadzać z klimatyzacją. Optymalną temperaturą w pokoju hotelowym powinno być ok. 21 st. C – radzi dr n. med. Piotr Kajfasz z Grupy LUX MED.Dla wielu osób największym wyzwaniem je...

mar242023 by Alicja MicułaNo Comments

Jasna: nowa kolej linowa w nagrodzona w konkursie „Budowa Roku 2022”

News

Kolej linowa łącząca stację Biela Púť z Priehybą była główną nowością sezonu zimowego 2022/23 w ośrodku narciarskim Jasna. Budynek nowej kolei linowej w Jasnej zdobył dwie nagrody - Nagrodę Publiczności oraz Nagrodę za wyjątkowe i postępowe rozwiązanie projektowe. To coś wspaniałego. Z jednej strony po wielu latach Jasna wreszcie doczekała się kolejki linowej, która stworzyła po północnej stronie bezpośrednie połączenie na Chopok, z drugiej strony pokazaliśmy, że ośrodek o międzynarodowych parametrach zasługuje na inne, wyjątkowe podejście nawet przy budowie tak powszechnej rzeczy jaką jest kolejka linowa. Świetnie, że została doceniona nie tylko przez publiczność, ale także przez ekspertów – skomentował przyznanie nagrody dla nowej kolejki Igor Rattaj, prezes zarządu TMR. ...

sty102023 by Alicja MicułaNo Comments

Flisactwo wpisane na listę UNESCO

News

Tradycje flisackie na liście niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO. W 2022 roku tradycje flisackie zostały wpisane na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO w sześciu krajach – Polsce, Austrii, Czechach, Hiszpanii, na Łotwie i w Niemczech. Flisacy w Czechach Pierwsze wzmianki o flisactwie na Wełtawie pochodzą z XI wieku. Przyjmuje się, że flisacy pływali wówczas po wszystkich żeglownych rzekach, a więc po Wełtawie, Malšy, Lužnicy, Nežárce, Otavie, Sázavie, Berounce, Divokej Orlicy, Cichej Orlicy i Łabie. Historic wooden raft on artificial canal used for transport timber from the Sumava Mountains to Vienna Z czasem rozwój kolei wyparł tę formę transportu, jednak tradycje flisackie są nadal podtrzymywane. Mają w tym swój udział stowarzyszenia flisackie ...

sty72023 by Alicja MicułaNo Comments

Orient Express La Dolce Vita ruszy w 2024

Podróże, Świat

Legendarny pociąg Orient Express znowu wjedzie na tory. Historyczny kurs rozpocznie się w 2024 roku. Orient Express La Dolce Vita, nowy, luksusowy projekt turystyczno-kolejowy, powołany został do życia przez Arsenale S.p.A. i Orient Express, część grupy Accor. Pierwsi pasażerowie historycznego pociągu odbędą niezapomnianą podróż w 2024 roku. Sześć kultowych szlaków Trasa pociągu obejmuje przejazd przez Włochy z północy na południe sześcioma kultowymi szlakami Półwyspu Apenińskiego: od Alp po plaże południa Włoch, od Wenecji po Rzym czy Palermo. W 2024 roku pierwsze włoskie hotele luksusowej marki – Orient Express La Minerva w Rzymie i Orient Express Palazzo Donà Giovannelli w Wenecji – powitają pasażerów historycznej przeprawy kolejowej. Na stacji Rome Ostiense Orien...

gru82022 by Alicja MicułaNo Comments

Czeskie szopki betlejemskie

Podróże

Kryształowe, z piernika, drewniane czy ze słomy… Czeskie szopki betlejemskie są znane na całym świecie. Tradycje ich wykonywania sięgają XVI wieku i są nadal żywe. Największą na świecie ruchomą szopkę ludową Krýzovy jesličky, wpisaną do Księgi Rekordów Guinnessa, znajdziemy w mieście Jindřichův Hradec. Składającą się z prawie 1400 figurek szopkę mistrz pończoszniczy Tomasz Krýzy tworzył przez ponad 60 lat. Z drewna, papieru, wosku... Pierwsze pisemne wzmianki o szopkach pochodzą z roku 1579. Ich produkcją zajmowali się głównie miejscowi rzemieślnicy. Szopki najczęściej wykonywano z drewna, papieru i wosku. Tradycje te udało się utrzymać w regionie do dziś. Wystawę „Południowoczeskie szopki” możemy oglądać w Muzeum Ziemi Jindřichohradeckiej. W tym samym budynku, w semin...

lis202022 by Alicja MicułaNo Comments

Kawa w Arabii Saudyjskiej

Podróże, Świat

Arabia Saudyjska to ciekawy kraj ze wspaniałą przyrodą, nowoczesnymi miastami, obiektami wpisanymi na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO i jedną z najwyższych konsumpcji kawy na świecie. W królestwie Arabii Saudyjskiej kawa jest uznawana za główny element saudyjskiej kultury i dziedzictwa ludowego. Rok 2022 został ogłoszony „Rokiem saudyjskiej kawy”. Czarujący świat orientalnych zapachów Najwcześniejsze udokumentowane dowody picia kawy lub wiedzy o kawowcu pochodzą z XV wieku. Począwszy od jej uprawy na południu Królestwa, poprzez zbiór, dystrybucję, sposoby przygotowania w zależności od regionu, aż po różnorodne tradycje kawa saudyjska zyskała swoją wartość kulturową jako produkt, który odzwierciedla autentyczne saudyjskie wartości. Oryginalnym produktem saudyjskim jest kawa Saud...

lis172022 by Alicja MicułaNo Comments

Arabia Saudyjska – atrakcje i festiwale

Podróże

Arabia Saudyjska to różnorodność. Poza pustynią, możliwością podziwiania inskrypcji naskalnych i miast sprzed ponad 10 000 lat, trafimy tu na całkiem współczesną ofertę muzyki, zabawy i pysznej kuchni. Arabia Saudyjska ma zarówno obiekty już wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, jak i dziesięć innych, które złożyły wnioski o wpisanie ich na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego ludzkości. Są to: Al-Qatt Al-Asiri – tradycyjna kobieca dekoracja ścian wewnętrznych w Asir; Almezmar – bębniący i tańczący z kijami; Sokolnictwo – żywe dziedzictwo ludzkości; Kawa po arabsku – symbol hojności; Majlis – przestrzeń kulturalna i społeczna; Alardah Alnajdiyah – taniec, bębnienie i poezja. https://www.youtube.com/embed/NI0Q-2ypZhg Sezon w RijadzieO tej porze roku stolica kr...

lis152022 by Alicja MicułaNo Comments

Karyntia zaprasza na zimę

Podróże, Świat

Karyntia to jeden z piękniejszych i ciekawszych regionów Austrii, odwiedzanych chętnie zarówno latem jak i zimą przez polskich turystów. Karyntia zaprezentowała swoje zimowe atrakcje na konferencji prasowej w Warszawie zorganizowanej przez Narodowe Biuro Promocji Austrii. Przybyłych dziennikarzy powitał nowy szef biura Robert Gröblacher, a informacje o tym kraju związkowym i jego ofercie na nadchodzący sezon zimowy przedstawiła szefowa marketingu Kärnten Werbung w Klagenfurcie am Worthersee Elke Maidic. Słoneczne stoki Karyntia położona jest przy granicy ze Słowenią i Włochami, co sprawia, że mieszają się tu trzy kultury, kuchnie oraz niektóre obyczaje. To, że położona jest po południowej stronie Alp sprawia, że tutejsze stoki narciarskie są wyjątkowo słoneczne. Zimą w ośrodkach ...

lis112022 by Alicja MicułaNo Comments

Air Astana wznowi loty z Ałmaty do Pekinu

News

Air Astana wznowi loty z Ałmaty do Pekinu 22 listopada 2022 roku. Podróżnych obowiązują jednak ograniczenia covidowe – kwarantanna i testy. Na początek Air Astana oferuje lot raz w tygodniu samolotami Airbus A321LR. Linia lotnicza obsługuje już rynek chiński, oferując dwa razy w tygodniu loty z Ałmaty do Chengdu. Samolot do Pekinu wystartuje z Ałmaty o 01.35 i przyleci do Pekinu o 08.30. Lot powrotny z Pekinu rozpocznie się o 11.30, a lądowanie w Ałmaty zaplanowano na godzinę 14.45. Obowiązkowa kwarantanna Pasażerowie podróżujący do Pekinu są zobowiązani do poddania się 10-dniowej kwarantannie po przybyciu do miasta. Wszyscy pasażerowie podróżujący z Kazachstanu, w tym pasażerowie tranzytowi, zobowiązani są do uzyskania kodu zdrowotnego wydanego przez Ambasadę Chin w Kazachst...

paź202022 by Alicja MicułaNo Comments

Alfons Mucha – wystawa dzieł artysty w Pradze przedłużona

Wydarzenia

Alfons Mucha to czeski artysta światowej sławy. Wystawa „Mucha, kolekcja rodzinna” w Ujeżdżalni Wallensteina (Valdštejnská jízdárna) w Pradze została przedłużona do końca grudnia 2022 roku. Alfons Mucha urodził się 24 lipca 1860 roku w małym miasteczku Ivančice na południowych Morawach, wówczas prowincji Cesarstwa Austriackiego (obecnie region Republiki Czeskiej). Pochodził z biednej rodziny – jego ojciec Ondřej był woźnym, a matka Amálie była córką młynarza. Ondřej miał sześcioro dzieci, wszystkie z imionami zaczynającymi się na literę A. Alfons był jego pierwszym dzieckiem z Amálie, potem urodziły się siostry Anna i Anděla. Alfons Mucha był czeskim malarzem, ilustratorem i grafikiem, mieszkającym w Paryżu w okresie secesji, najbardziej znanym ze swoich stylizowanych i dekoracyjny...